乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🚯)么科(kē )学(🚩)依(yī )据(🔡)能(néng )证明李(lǐ )小龙中(🤟)国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧(🤨)(cè )踢(⬇)把(bǎ )一个一袭护甲(jiǎ(🌪) )的(🤭)200磅壮(📯)汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美(🍹)国不权威杂志黑带曾(🛥)经(🛋)的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数(shù )据(jù )就是22875米当时(🔶)是(🍰)在(☕)一(👳)个(gè )游泳池旁边(biā(💷)n )李小龙(🌍)退后仅几步一个垫(🐻)步侧踢就(⛲)把对方踢(📬)入(⛵)水里以前我也不(🥍)我(🐨)相信不(bú )过以李小龙的身手速度再(🤷)加体重(chóng )猛(🔻)踢估计能产生这些(🚰)效(🌜)果再者当时(👶)被踢(😗)飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是(🚉)在水平面(👀)上结束这一动作(zuò )并且增强了可能性(🕊)李小(🎊)龙(🥣)在体能上倒是(shì )有过(❇)人之(🤺)处在毅(🌰)(yì )力有爱国这(zhè )方(🧠)面很值得你去爱我们去学习1以其(🔥)130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉(🥈)拳(🤔)
2用二(èr )节棍(📻)轰(hōng )出了1600磅的(de )力量
3以其招牌手势垫(🌋)步侧踢把一个一名身穿护甲的(de )200磅(🚿)
壮汉踢飞(🙇)了20米落入游泳池中
4把(bǎ )345公(🤸)斤(🕸)(jīn )的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸(shēn )出右(🎛)手绝对静止控帛20秒(📏)
5把(🎫)563公斤的杠铃平伸并(⛎)停留半刻
6一手持32公斤哑(🐹)铃水平(🚰)前(qián )接(📞)一个(🐊)反身后摆再侧举(🅱)至肩(🌟)部并要坚持数秒
7随意(🎍)(yì )地把(bǎ )手指(zhǐ )再(📏)(zài )插(🍋)入一罐(guàn )未开封的可口(kǒu )可(kě )乐(lè )
8用侧踹把一只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把(bǎ )约(🚊)135公斤的麻袋(dài )踢到(😫)总共(gòng )一(yī )层(🤟)房子的高度(dù )
李小(xiǎo )龙的个人健身(shēn )绝对(duì )机(jī )密(mì )
求知若渴
李小龙(ló(⛑)ng )马上(shàng )收藏(cáng )点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(zhì )以及乔(🕓)韦(🔊)德的美国先生(🙊)和(⛄)(hé(🍈) )健美(💤)者与力量(lià(😨)ng )他(🏈)把(bǎ )这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下(👯)了(😿)并(🤨)整理一(🎀)番(📧)需(🙃)要保存好在洛杉矶(jī )时他(📓)如(🙊)果一有空就逛各书店(🍏)寻找风健美杂志他所积攒(zǎ(😚)n )到的(de )有从本世(shì )纪初(🔘)到(🍄)60年代的各种各样的力量(🥈)天天(🤭)练习(🙌)杂(🥎)(zá )志的(de )书(shū(👜) )籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎(🐩)到(🤶)了发(✈)疯的(🎢)程度(👴)从那时候一直(🍂)到1973年病故李(lǐ )小(🍛)龙积聚(🕧)(jù(✴) )了大(dà )量的或者哲学武术(🔼)的书籍(jí(🐜) )另有约400册(cè )或者(zhě )健身健(🍌)美运动训练(🍳)学营(🏿)养(⛑)学和举午(wǔ(😖) )等(🥃)方面的书籍(👬)他细细的看(🍠)努力专研把其(♎)中本身价值部分徒手(shǒu )画(🚰)并在空白处(🕉)(chù )标明
训(👾)练计划
经(🎻)钻(🌅)研大量资料和信息李(lǐ )小龙汇编(🏴)了(le )一(🚠)套适合自己并能最大程(chéng )度地发展起来力量又相(💁)对于不会增长体(tǐ )重的(🍷)训(xùn )练计划除了每个星(⏺)期天(👶)3次的训(📯)练内容恢复(📔)手(shǒ(👅)u )段和营养等尤其是把(🎦)(bǎ )素质练习和武(🛣)功天(🥅)天练习有机地加强起来令其本已很(⚽)高深的武功(🆕)升华(🐘)至几乎完(wán )美的(de )艺术品程度(🦊)可是相关证明(🕚)那样做的效果(🤜)是骇人(💫)的
李(lǐ )小龙(🌆)安(🚼)排(🌪)(pái )好了的力量训练(liàn )比(bǐ )重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(📅)改变过去(📠)(qù )对力量训(xùn )练的看法很(hěn )显然他分出(👿)受益颇(🥦)深并把这计划修炼之法给(gěi )最常(cháng )来馆训练的学生之一(🏴)(yī )卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🥥)巴(🆎)尔曾(🈁)对肌(🥊)(jī )肉(rò(🔘)u )与健美杂(💃)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星(🎳)(xīng )期(qī )13次的计划大(⏺)多数(🏐)内容是布鲁(🎄)斯经常(⛄)会练习练习的只不过(💞)我(🆚)当(dāng )时只有做每项两(liǎ(👧)ng )组(zǔ )各(gè(🚞) )12次可是它确实是比(🐂)较有效
李(🏌)小(xiǎo )龙对(🛍)力(lì )量(🗾)(lià(🔧)ng )练习根本就是到了(le )狂暴地步(bù )据(👏)伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力(🥟)量练(👇)习外(🍨)李小龙还在武功练习中(🛒)渗入(⛑)很多几乎(🔄)(hū )一样(🐚)(yàng )的练(🛥)习他(tā )说李小龙(🍕)在武功练(lià(🤷)n )习(xí )练习常(🌕)持着哑(yǎ )铃(🕷)(líng )接受拳击练习你每次练(✔)习练习进行12组(⬅)每组100次双手各(gè(🐳) )持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然后再再依(🔃)次(😍)趋(🅱)于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一(yī )起练(🎀)过一(🈸)次哇练(liàn )习后(hòu )三(📙)角(🚼)肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训练(lià(👔)n )日和未不(🚢)负重练功其(🍶)他时间(jiān )里(🤞)是会用(yòng )哑铃发泄没有了能量他(🏼)是那(nà )副(🔖)哑铃琳达道他从(👹)来不趁(chèn )着当电视(🕘)里有(🎱)拳击赛时(shí )他你(😓)经常是边吃边持铃我模仿即使是(📸)在看(🏛)点书时(shí(🔭) )也是一(yī )只(😤)手手里书而另(lìng )一只手做着哑(😾)铃练习实在觉得不可思(✨)议(🐀)
天生(🚤)神力的前臂(👠)
李小龙而且(qiě )特别注(zhù(💐) )重前(🌋)臂训练以可(🎴)(kě )以提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对前臂练习练习(🌑)甚至入(rù )迷的地步如果能有人常(🎅)规完全(quán )没(🕖)有一种新(xīn )的前臂再练习方(🔁)法(🙊)(fǎ )他一定要想个办法(fǎ )得到(🔠)它他甚至于让他的一(🍫)位在(🎶)旧(🤚)金(🥎)山(😷)的老朋友(🏨)李(lǐ )鸿(🐖)新给(👁)他能制(🛣)造(🕠)几种(🤰)握力(lì(😤) )去(🍩)练习器李鸿新(🎈)说小龙经(jī(🗨)ng )常把设计(jì(🥢) )草图(🏕)给我然后再让我(🐇)遵(zū(🖍)n )循(🤘)要求(🛳)和规格去能(néng )完成不(bú )过我(🐔)也不傻他笑了笑后(✴)紧接着说(shuō(🎹) )我(📐)(wǒ )明(💭)白小龙(🎦)电脑设计(🖼)的那些(🏉)器械对练(liàn )习练习(🕖)肌肉(👓)是很有效(xiào )的所以才我并(bì(🐫)ng )不一定(🚄)给寄一个的同时也留一个(🎲)在家自己练(liàn )鲍勃(🏤)沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还在李小(🏾)龙(lóng )出(💨)演的猛龙过(🌴)江龙争(🏕)虎斗(dòu )死亡游戏(xì )等(👙)3部影片中扮(bàn )演的角色过角色他说(shuō )李小龙(lóng )力(🌚)气惊人的前臂在(💯)他的功(🎦)夫(fū )中抢(🖊)走很主体形象的(de )位(🕳)置(💏)(zhì )他(tā )说布鲁斯的(😴)前臂和身体的比(💭)例是我仅(jǐn )见的(de )人中最大的(⏰)他不仅仅(jǐn )前臂(bì )十(🕥)分普遍富裕但还占据(😥)一双(🎅)铁拳(quá(🦕)n )和十只钢指那(☕)绝对(🖲)是(shì )实(🍿)在太可(🔺)怕地(dì )了奥林(lín )匹(🚟)亚健美(😽)先(🔡)生多里安耶茨(🚲)这样的评价李(💢)小龙他混身肌肉是(🕹)极为非常结实刺出的力量是(🌡)极为的可怕地他是一(🈵)个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的(de )他曾(🥩)将一(🗯)个(gè(🛶) )由(📂)钢丝条编制的(de )头(tó(🍰)u )盔(kuī )击了(🚮)个(🍟)(gè )坑而那个头盔当然(rán )了已经承受住了(le )好几(jǐ )次(cì )砸击
1965年(📖)李(🕙)小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最(🥐)新(📗)出(chū )电视剧(🏨)青蜂侠(💼)中扮演的角色二号男主(📐)角(jiǎo )加(jiā )藤时与(yǔ )青蜂侠(xiá )的扮演(⏪)者好莱坞影视明星范(🍽)威廉(✂)姆(mǔ(💆) )斯成了好朋(🌻)友(yǒu )两人都占据粗(🦔)长的前臂(💳)但全面的(🌦)胜(🎮)利的完全(♈)不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而(ér )后者(📁)则通(😙)过(✝)多(😞)年(nián )骑野牛的竞(🐔)技表演和越野摩(mó(🚵) )托而勤练(🚙)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(🔢)(dā(🔮)ng )时惟一能和李小龙掰手(🐄)腕(🔆)(wàn )正面交锋的(🆘)人现在想(xiǎ(🤪)ng )起(💢)了这些个事来(lái )他还(hái )不好意地说他李实在难以相信我们(men )与不是一(🌚)个(gè )级别的较量我远远超过他(tā )40磅(🎨)可是他的(⬜)前臂是我所见(🦂)等(🔌)同于体重的(de )人中最粗(🚤)壮的(de )李(🦔)小龙在掰(🔂)手(📳)腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利(🚝)
据(jù )赫伯杰克森(🆔)一段回忆(🍟)说李曾(🔒)(céng )玩笑(㊙)说准(🚹)备好当此(🧤)项目世(😊)界冠军李另(lì(🦖)ng )一位好朋友木村武之说你要(⬅)是抓着(🦑)李的前(qián )臂觉得(🎾)竟像扣住(👰)了(🌹)(le )一(yī )根(gē(🛰)n )坚硬的棒(🕊)(bàng )球棒李小龙(🗝)每隔一(yī )天只要能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此要(👡)(yào )每隔一天给(🔇)了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯(sī )一些(xiē )回忆说布(🙉)(bù )鲁斯那时(🍭)我总是(🌤)开(😘)(kāi )车(🛳)不带(😗)齐琳(🔏)达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度(🆔)周末即使(shǐ )来我这里他也叮(🎷)咛去练习(🆗)时(🔑)总衣袋跟(👱)着再(😁)练习(♐)专(🌜)用小(🥡)玩意他(📌)绝不沾烟酒是名完全洁身自(🏎)好很还好的人(🗞)当我在他(tā )死前(🏆)约一个(gè )月看(kàn )见他们时他看(🥙)上去(🐲)(qù(🙏) )还真棒极了身体(🖨)上(shàng )看上(⛑)去像(😍)岩石一(🛢)样的(🌼)坚硬他说布(🍃)鲁斯很谦让我如果我(💾)(wǒ )们在一起气氛(fēn )是会(huì )亢奋(fèn )下来他还你(nǐ )经常你别当(dāng )真有一次他将一(👚)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护(👃)此车当电(😝)视(🏒)连(lián )续剧青蜂侠(⤴)播出后李小(🥛)(xiǎo )龙名声(🍔)大(dà )震他训练十(👑)分(🕵)勤奋刻苦并如何修改了计划的(🏁)部分内容增加了(🦖)器械重量(liàng )增加了(le )次数并在每项练(✊)习中相对应提高两组(🦇)练习(😱)无法置信的力量
李小龙(🥣)的(🔟)力量素(🔨)质是不俗的据被(🚘)(bèi )称美国跆拳道之父的李(⛰)俊久所(🐁)述(🆔)他曾和李小龙交(🏋)过手(shǒu )深深被李小(xiǎo )龙的武(wǔ )功速(🐰)度力(😪)量所称霸他(💱)说李(lǐ )小龙还真天才(👂)人物我从(👉)来都没有(yǒu )见到(🏁)过会如此(🌴)健壮(⏩)的人他这个(🥍)可(🍅)以单手(💎)用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(😅)(chēng )都(dōu )很沉重曾(🚘)是李小龙徒弟的223米高(💰)的大个子(🍛)篮球(📗)运动员卡(💆)里姆(🍕)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活(huó )精(🕣)明强干他老是(📠)速(🧤)度(dù )不光快动作(🗿)像(xiàng )猫一样耐力李还独(💁)特创新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传(📸)统日(💡)式自由(yóu )搏击(🦒)的(📒)倡导者(zhě )乔(qiá(🎽)o )刘易(🧤)斯JoeLewis曾拜过李小龙(🗃)为(wéi )师乔回(🌛)忆说(🗼)通过李的身体和体重而言他具备(🛃)了(🛐)令(lìng )人不敢(📞)相(👶)信的力量他是可(👂)以把343公斤(⚡)重的杠铃直(zhí )臂(bì )水平前(⚽)伸收起再伸出静止在(💞)锁住控20秒钟这(🔽)对一名(😡)体重62公(gōng )斤(jī(🧛)n )的人(🍂)而言(🔐)是太不可(⏰)思(🔶)(sī )议的除非(fēi )一个(gè )903公斤重的人(ré(🏇)n )都(🐊)未必(😄)会(huì )做能够得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(🚏)说曾目睹(dǔ )李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(🌠)前举并仅(🚨)仅(jǐn )片刻李小龙在美国的第(dì(🏐) )一个徒(tú(❕) )弟杰西格洛(🏈)弗也回(huí )忆说师傅(fù )偶尔会(huì(🛣) )做(🍛)这样一种练习一(🕤)手持323公斤哑铃水平(👷)前(😽)举接一个欺身后摆接着呈侧举至(📧)肩(jiān )部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重(chóng )量(liàng )对一般人(🥋)提摆(bǎi )尚有困难不(bú )要说做动作(⚓)了
况且李(📦)小龙有很多小(xiǎ(🤚)o )绝活如(📦)可以(😗)不(⬛)随意地把手指插进(🚕)一罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋(🐟)裂(🗂)开美(🌾)国比较著(zhe )名柔(🤐)术大师威利杰(🎠)伊WellyJay回忆说他(😧)最(🚡)后一次看见了李小龙是李小(⚡)龙搬(🤨)(bān )去好莱坞(🐥)时那时李(🎵)刚刚把家从(🏁)卡佛城(🏊)搬(bān )到(🎣)洛杉矶贝尔(ě(🍒)r )空港(📘)(gǎng )在李小龙新(🤧)家的院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚(shè(🥠)n )至(🚱)都移住不动它但李对(duì )我说嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起一(⛰)脚把它踢悠得老(🎱)(lǎo )高完(🔆)全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回(🤠)(huí )来了李小龙的力(👥)量真够慑人(🐘)心(📽)魄(pò )无(🤜)法置信
李小龙的绝招也有他的(de )寸(💷)拳他的寸劲可将一名(🍴)体重45公斤以(🍏)内(🎁)的人轰出(🍄)非常一段(duàn )距离泛美柔道(dào )冠军(❎)海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样的拳的(de )滋味(📥)每当一提(tí(🚸) )起这件事他就不以(yǐ )为然伤感(🤛)的歌地说怎(zěn )摸也想不到李(lǐ(💬) )的(🌚)(de )拳(🛤)头(tóu )竟这般(💃)很(👧)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法(🕧)动弹不了没(⏪)有想到李(🤾)(lǐ )只身(🈂)体(🛷)颤抖(🐐)了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一(yī )段后(🏑)撞到墙(qiáng )上再被(🚌)摔倒在(🎥)地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小(🌐)龙同时期(😬)的武林(lín )高手一谈到(dào )李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧感特(😾)别是李小(🈶)龙的速(sù )度他(🏰)(tā )们同盟协(📓)议(😸)的感(🚀)觉是发现到李小龙无比地快并(🚹)也(👦)能当初查(🎗)觉对手意图即使是和对手同(🍻)时进(💏)攻都(dō(🧤)u )是李先击中(💠)他对方(🚸)李小(🍦)龙的另(😴)一名(🐐)徒弟格(🎾)伦是(shì(💟) )这样评价他师傅(🍞)的布鲁斯的全(👢)盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默(⏬)德阿里(😀)一样称雄称霸(🐡)于自己的(🏀)(de )领域又不是(🏾)别(🕖)人不行的话完全是他(🍱)真的太出色了
铁人李(🙂)小龙(😌)的第一步计划
即便(🎾)李小龙(lóng )更具超乎常人(rén )的素质天(tiā(⏰)n )赋但他(tā )仍然(rán )很崇拜具(🥎)高相象不俗素质的选(xuǎn )手他(🚥)(tā )曾一段(❌)文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体(🦒)能但能注意培养精神和感(gǎn )情它必须智力和天(😜)赋(fù(🎼) )的(🚘)高度(🚀)加强才(❇)能(🔷)达到完(wá(🌰)n )美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗(yí(🌟) )著(🕜)截拳道之(🧔)道从生理学的角度讲强大(🚙)的力(📓)量来源(📵)于肌纤维的增粗(🥦)和神经系(🎪)(xì )统的一(yī )定高度完善李小(👼)龙的妻子琳达说布鲁(㊗)斯死后有抽取(qǔ )健美(🌼)明星图片(🤠)(piàn )和资料的嗜好(🦄)3个坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷(💃)珀和当时(🥠)还不太为人(🍶)所知(zhī )的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(😳)施(🤮)瓦辛(😔)格(😮)在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界著(🍾)名选手更适合(📇)自己的(🕣)训练内(♊)容和计划布料裁剪下(🥛)了并(💾)剪(jiǎn )切粘贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段(duà(😳)n )回(🦍)忆说布(😧)鲁斯你每次回中国(😿)城的(de )武(🤯)馆(🐣)时(🥤)都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂志接(👬)着之中飞出精选都(👸)结束了完(👥)了(🎣)对我(🤸)说丹这三个伙(🛋)计(😊)都说(🚙)这是发展(🐰)肌(jī(🐵) )肉线条清晰(xī )度的适宜方(🥚)法那(📍)(nà )绝对(duì )是是(🌝)太棒(bàng )了然后(🔛)再(🐡)(zài )他(tā )变(😅)会亲自来去想体验(🥜)这应该(gāi )是(🦋)李小龙(lóng )在(🛍)1969年(🍁)时的状态(😠)但他是怎么对健美和力量训练感(🎊)兴趣(➡)的东(🎷)西呢(ne )一种推测很可(kě )能是他和严(yán )镜海(🚡)在加州(📍)奥(à(👉)o )克兰(lán )认识(🗂)后(🛴)受(shòu )严(🗯)的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景(jǐng )和关系他曾(🔂)和当(🛹)时很著名(míng )健美选手(🚷)史蒂夫(fū )里夫斯克兰(👈)(lán )茜罗(🎎)斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举重运(🏁)动员奥运会冠军汤米片岗一起特(🔄)(tè )训了很(hě(🕐)n )长时间不过(🚙)(guò(🕊) )积累了极为丰(💹)富的训练(liàn )方(🍃)(fāng )法(fǎ )在(🏿)李小龙(🌛)和琳达订婚后不久他们由(🧡)西(xī )雅(🧒)图(tú )搬来奥克兰和严(🤢)镜(🌌)海一家住在一起所以(yǐ )才(cái )李小龙有机会和严镜(➗)海一(🈶)起去练习
但李小龙传(😏)的c语言设计者来自(🛃)(zì )纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯(🦒)在(zài )遇(🍈)到严镜海前几(jǐ )年在香港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露(lù )上身肌(jī )肉的照片据泰恩的(🚾)资料李小龙的(de )大(dà )姐李秋源有一次(cì )将她男(🦇)朋友(🔶)(yǒu )罗伯(㊙)特陈送回家陈是(🐠)(shì )一名健(🔶)美运(yùn )动(🤕)员身体(💈)很强健虽说李小(😹)龙立(💪)剪要前(🎄)往他(🚐)的出生(⛵)地美国但他对陈说以后(hòu )回(🎌)香港再(➿)安排好(hǎo )了和他一起特训无(🥦)论谁是(🤝)李小(🚋)龙首位健美启蒙者全部李小龙传(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(☕)量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠(🥗)久(🤯)的传统功夫杰西格洛(🤭)弗(🏺)回忆(yì )中(zhōng )说布鲁斯(🚶)18岁时可(🍝)到达(🗾)西(🍑)雅图(tú )他(🥫)的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些单(🦏)双杠天天(🔐)练习健美操(🥘)和柔韧练习(⚽)但过了(le )不久布鲁斯(✖)就有一些力量练(👿)习练习如(rú )拉(📿)负(fù )重行走滑轮和用短(🛠)棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习(🤺)(xí(👎) )前臂(bì )格洛弗还回答说(📶)布(☕)鲁斯(👓)而且(📘)注重实际关(🍰)节无(wú(🐠) )氧(yǎng )训(🥔)练只不过(guò )怀疑要前蹬首先(🤟)要使关节(👻)强壮并传达击打(🍬)时(🚏)所迸发而出(🥈)(chū )的极为强大(🤜)力量(liàng )
转折点
这个看(kàn )似简单但(🖍)他有效的(🍎)力量天天练习加强武(🌲)(wǔ )术功夫(🍐)的训练也让李小龙在(zài )60年(nián )代初就已(yǐ )小有名声(shē(⛪)ng )但一直到了1964年他才绝无可(kě )能对力量和(hé(⛴) )别的素(💾)质(🏠)的理(👵)解更(🧞)加深入因(🤚)为他一直是在旧金(👊)山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他迫(👾)不得已地(🏒)卷入其(🐸)中(🎉)一(😛)场(🥇)对(🧝)他身心具(💥)备强大惊撼力的大比(😺)(bǐ )武虚空之中那(🦋)是当李(lǐ )小龙正(📪)准(zhǔn )备(🥩)向他的学(🍫)(xué(✳) )生(shēng )传艺时门突然(rán )之(🥗)间被一伙人(🔪)一(yī(🎗) )脚(😐)踢开(🌇)冲进来(🚼)的(💘)是(🕢)几个中国武术高手他们是当地中(zhōng )国社(shè )团的代表据(jù )琳(💌)达说当时她正好在(zài )内并怀有他们的后代李(🔻)国豪(🏓)8个月(yuè(🐈) )的身(😐)孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙(lóng )面前给了他(😨)一个之后能牒(👌)要么开(kāi )始向非东方(🏯)人传武要嘛和(hé )我(wǒ )们比武会
我来教任何想学的(de )人李小(⏬)龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色(👗)只要怀有真诚(🏐)我就教当时布鲁(🦈)斯(👮)的(🌭)学生除开(kāi )了(🐷)联合国以外国家的人除了(🚶)(le )了世界(jiè )上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金(🤓)山的中国城把(bǎ )中国武术的(de )秘(🔞)密修(💁)炼之(🎊)法给西方人(👕)(rén )在当地华人武术社团被认为是一(yī )种背叛行为双方(🔶)的(📭)态度很(🏀)(hě(📞)n )肯定地会造(🤜)成一(yī )场比武会(huì )在又开始前那些个中国武术(👶)高(gāo )手曾说过李(lǐ )最好是关掉(⏲)这(zhè )所所馆(🆕)否则
据那些个(🕑)了解(🍼)和曾与李(lǐ )小龙训练训练(⚾)过(guò )的人说李小龙是有名的(de )火爆性(👭)不曾(céng )受过(🚬)试练或愚弄(👳)果(🀄)见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈的交(👔)手就把那位与他比武会(huì )的(🤽)功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小(xiǎo )龙功(🌒)夫征服大陆了挑战者但(dàn )在(zài )这(🗾)场较量中(🛒)(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(♟)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(➿)应该这样长是而自己杀(shā )伤力还(🍝)不够功能失(shī(🎳) )常他当时真够难过(🧡)(guò )极了通过这次(cì )搏斗(🐽)以至(zhì )于(🤤)李小(👭)龙见过到(👦)能够的(de )武(🌖)功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的(de )体能与(yǔ(🧚) )力量素质(😹)他把接下来事件(jiàn )看成是(shì )是一(yī )个起点这一世结束后(😻)他更一类(😥)积攒和闷(🌂)头勤练这也(⛴)就是李(🚕)小龙对力量(😍)练习见过的(🎍)转折点
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